RETOURS CLIENT(E)S
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
BOOSTER
Renforcement Musculaire
FULL BODY
Des séances simples et rapides à réaliser
pour être en forme toute l’année.
(avec pas ou peu de matériel)
HYBRID
Cardio
+
Renforcement Musculaire
FULL BODY
Une méthode efficace, des séances ultra-rapides
pour rester bien dans son corps et dans sa tête.
(sans matériel)
TRANSFO
FEMME
Transformez votre corps :
Perte de poids + Renforcement Musculaire
EVOLUTION
Sportifs Expérimentés :
Augmentez votre Potentiel !
TRANSFO HOMME
Transformation corporelle
= Physique de Fighter !
SPÉCIAL
BUM BUM
Dédié aux Femmes qui souhaitent
sculpter leur silhouette et avoir un BUM BUM de Brésilienne !
SELF DÉFENSE
Méthodes
d’autodéfense simples et efficaces.
TOUS NIVEAUX
Cours de 1H00 à 1H30
Stage de 2H30 à 3H00 / session
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COURS PRIVÉ À LA CARTE
VOTRE Séance de Coaching Personnalisée à la carte !
REBORN GRAPPLING
Préparation Physique
Spécifique
adapté aux exigences des Sports de Préhension.
REBORN STRIKING
Préparation Physique
Spécifique
adapté aux exigences des Sports de Percussion.
REBORN
MMA
Préparation Physique Spécifique
adapté aux exigences du
MMA
(Mixed Martial Arts)
SUIVI LIBERTÉ
Accompagnement personnalisé
Suivi MENSUEL
Des entrainements à réaliser où et quand bon vous semble, chez vous le matin, en rentrant après le travail ou lors de votre pause déjeuner.
= OÙ VOUS VOULEZ, QUAND VOUS VOULEZ !
SUIVI HEBDO
Accompagnement personnalisé
Suivi HEBDOMADAIRE
Un suivi ciblé chaque semaine, des astuces de pro ainsi que des conseils nutritionnels pour t’aider à atteindre plus vite tes objectifs !
= ENCORE MEILLEUR QUE LA VEILLE !
À propos de KORTAL Performance
Coaching & Programmes Personnalisés
Préparation Physique Générale / Remise en Forme
Préparation Physique Spécifique
Développement des Compétences dans les Sports de Combat
Cours et Stages de Self Défense
Conseils Nutritionnels
Suivi à Distance Sur-Mesure
Cours Privés
KORTAL Performance
Années d'expérience professionnelle
Programmes Personnalisés
Types de Suivis
PROGRAMMES différents avec ABONNEMENT Mensuel
POURQUOI KORTAL ?
Trouver l’équilibre Corps & Mental.
Après plus de 18 années d’expérience professionnelle au sein de clubs de sport, de structures éducatives, pédagogiques et thérapeutiques, de travail éducatif de terrain, de rencontres, de voyages et quelques expériences de vie plus personnelles ; j’ai mis en place un accompagnement et des programmes qui vous permettront de réaliser vos objectifs.
Qu’ils soient, la perte de poids, le renforcement musculaire, la mobilité, l’endurance cardiovasculaire, la confiance en soi… ou simplement pour prendre soin de vous.
MA MÉTHODE
Retrouvez les différents axes de travail qui composent ma méthode en cliquant sur : La Méthode KORTAL Performance.
QUI SUIS-JE
Pour en savoir plus sur mon parcours, je vous invite à cliquer sur : Qui Suis-je ?
DIMITRI
COACH
