Les 12 Commandements du Grand Maître Carlos Gracie sont une véritable source d’inspiration pour tous les pratiquants de Jiu Jitsu Brésilien à travers le monde, sur et en dehors des tatamis.
Carlos Gracie
Si vous êtes pratiquant de Jiu Jitsu Brésilien, vous avez certainement entendu ou lu des histoires sur l’un des protagonistes de cet Art Martial, le Grão-Mestre Carlos Gracie.
Né à Belém do Pará en 1904, Carlos a consacré sa vie à la diffusion et au perfectionnement de l’ »Arte Suave« .
C’est lui qui a directement appris auprès de Mitsuyo Maeda, plus connu sous le surnom de Conde Koma ; puis transmis cet héritage à ses frères : Oswaldo, Gastão Jr, George et le plus jeune et le plus célèbre de la fratrie, Hélio Gracie.
Même après sa mort, il y a plus de trois décennies, son héritage reste vivant, non seulement à travers des milliers d’académies de jiu-jitsu dans le monde entier, mais dans quelque chose d’encore plus grand…
Les 12 Commandements du Grand Maître Carlos Gracie
Grão-Mestre Carlos Gracie : un guide spirituel.
C’est dans l’un de ces livres que Carlos Gracie a énuméré ses « 12 commandements« , qui ont fait de lui une icône et un guide auprès des Jujiteros du monde entier depuis près de 100 ans !
Assurément, Carlos Gracie ne possédait pas seulement la capacité de transmettre des techniques de Jiu Jitsu à ses élèves.
Il avait la faculté d’enseigner de véritables leçons de vie.
🇫🇷 Les 12 Commandements du Grand Maître Carlos Gracie :
- Être si fort que rien ne puisse troubler la paix de ton esprit.
- Parler à tous de bonheur, santé et prospérité.
- Donnez à tous vos amis le sentiment qu’ils ont de la valeur.
- Regardez les choses du bon côté et actualisez toujours votre optimisme.
- Penser uniquement au meilleur, travailler uniquement pour le meilleur et espérer toujours le meilleur.
- Être aussi juste et aussi enthousiaste à l’égard du succès des autres que tu l’es envers le tien.
- Oubliez les erreurs du passé et concentrez vos énergies sur les conquêtes futures.
- Gardez toujours vos semblables joyeux et aie un sourire pour tous ceux qui s’adressent à toi.
- Consacrer le plus de temps possible à l’amélioration de soi-même, et jamais à critiquer les autres.
- Être trop grand pour ressentir de l’agitation, trop noble pour ressentir de la colère, trop fort pour ressentir de la peur et trop heureux pour ressentir des contrariétés.
- Tu auras une bonne opinion de toi-même et tu la proclameras devant le monde, non pas par des paroles trompeuses, mais par de bonnes œuvres.
- Avoir la ferme conviction que le monde sera à vos côtés, tant que vous restez fidèle à ce qu’il y a de meilleur en vous.
🇧🇷 Os 12 Mandamentos de Grão-Mestre Carlos Gracie
1 – Ser tão forte que nada possa perturbar a paz da tua mente.
2 – Falar a todos da felicidade, saúde e prosperidade.
3 – Dar a todos os teus amigos a sensação de que têm valor.
4 – Olhar as coisas pelo seu lado luminoso e atualizar teu otimismo em realidade.
5 – Pensar somente no melhor, trabalhar unicamente pelo melhor e esperar sempre o melhor.
6 – Ser tão justo e tão entusiasta com respeito ao êxito dos outros como és com o teu próprio.
7 – Esquecer os erros do passado e concentrar tuas energias nas conquistas do futuro.
8 – Manter sempre o semelhante alegre e ter um sorriso para todos os que a ti se dirijam.
9 – Empregar o maior tempo no aperfeiçoamento de ti mesmo, e nenhum tempo em criticar os outros.
10 – Ser grande demais para sentir desassossego, nobre demais para sentir cólera, forte demais para sentir terror e feliz demais para sentir contrariedades.
11 – Ter boa opinião sobre ti mesmo e proclamá-la perante o mundo, mas não com palavras altissonantes e sim com boas obras.
12 – Ter a firme convicção de que o mundo estará ao teu lado, enquanto te mantiveres fiel ao que há de melhor em ti.
📝 Ce qu’il faut retenir :
✅ Carlos Gracie est l’un des pionniers de l’histoire du Jiu Jitsu Brésilien.
✅ Carlos Gracie est le premier membre de la Famille Gracie à apprendre le Ju Jitsu traditionnel directement auprès de Mitsuyo Maeda.
✅ Les 12 Commandements de Carlos Gracie sont une référence depuis plus de 100 ans pour tous les Jujiteros du monde entier.
✅ Les 12 Commandements du Grand Maître Carlos Gracie sont une véritable source d’inspiration pour tous les pratiquants de Jiu Jitsu Brésilien à travers le monde, sur et en dehors des tatamis.
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