Qui suis-je ?
Je m’appelle Dimitri.
Je suis Athlète, Éducateur Sportif, Psychoboxeur et Entraineur Spécialisé depuis 18 ans dans l’enseignement des Sports de Combat et la Préparation Physique et Mentale.
Diplômé en 2007, je donne dès lors des cours de : Judo, MMA, Grappling, Striking et Self-Défense.
Durant ces 5 dernières années, je me suis également spécialisé dans la Préparation Physique tant pour les athlètes de niveau international que pour les sportifs occasionnels souhaitant se remettre en forme et prendre soin de leur santé.
EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE :
Depuis 2007, je partage mon expertise au sein de clubs de sport en France et à l’étranger.
J’interviens régulièrement dans des structures éducatives, pédagogiques et thérapeutiques.
Mais aussi au sein d’écoles, de collèges et d’associations.
J’ai créé des sections MMA, Grappling, Striking et Self Défense au sein d’associations et clubs de sport.
J’ai de plus organisé de nombreux stages et séminaires sur ces disciplines.
Par ailleurs, depuis 2021, je transmets mes connaissances directement auprès de particuliers à qui je propose des programmes sportifs personnalisés en fonction de leurs objectifs.
J’ai eu la chance d’entraîner des centaines de personnes, que ce soit des athlètes de haut niveau ou des pratiquants occasionnels.
EXPÉRIENCE PERSONNELLE :
Depuis petit, j’ai pratiqué de nombreux sports :
– Collectifs (Basketball, Handball, Football, …)
– Individuels (Tennis de table, Badminton, Natation, Tir Sportif, Snowboard, Skateboard, Drif Trike…)
– Sports de Pleine Nature : VTT, Escalade, Kayak, Canyoning, Spéléologie, Pulka, Via Ferrata, Randonnée, Surf, Bodyboard…)
Mais j’ai toujours eu une passion pour les Arts Martiaux et les Sports de Combat.
Que ce soit :
– Les sports de percussions comme le Karaté, la Savate, le Kick Boxing, le Muay Thaï et la Boxe Anglaise…
– Les sports de préhension tel le Judo, le Jiu Jitsu Brésilien et le Grappling.
Ou des sports de combat plus complet comme le Sambo Combat, le Pancrace et le MMA.
Aujourd’hui, je pratique encore quotidiennement et me perfectionne en Jiu Jitsu Brésilien, Grappling, Luta Livre, Muay Thaï, Kick-Boxing et dès que je peux en Boxe Anglaise.
Je continue également de me former en Préparation Physique et en Nutrition afin d’élargir mes connaissances.
VOYAGES :
Mes objectifs, apprendre sur moi et sur le monde qui m’entoure.
Alors au fil des années, j’ai voyagé autant que possible !
En passant par le Brésil où je retourne régulièrement depuis une dizaine d’années, mais également le Japon, la Russie, l’Uruguay, le Maroc, …
Et dans une grande partie de l’Europe (Angleterre, Danemark, Pays-Bas, Belgique, Allemagne, Suisse, Italie, Espagne, Portugal…).
Tous ces voyages m’ont permis de parfaire mes connaissances auprès de Champions et Grands Maitres tels que :
Fedor Emelianenko (MMA), Wanderlei Silva (MMA), Ricardo De La Riva (JJB), Inácio Aragão (JJB / Vale Tudo), Karl Amoussou (MMA), Relson Gracie (JJB), Lucio ‘Charly Brown’ (JJB), Bruno Ramos (JJB), Elhem Mekhaled (Boxe Anglaise), Tiffany Fanjat (Karaté) …
J’ai pu rencontrer et échanger avec des personnes extraordinaires dans de nombreuses académies en France et à travers le monde.
Gracie Barra, Gracie Humaita, Relson Gracie, De La Riva, Brazilian Black Belt, Renzo Gracie Ipanema, Okayama Karaté Do, Самбо-70, Nbs boxing, IKC, CDK, REC Fight, …
Être à l’écoute
Apprendre
Comprendre
Faire
LA MÉTHODE KORTAL :
Fort de toutes ces expériences, j’ai développé au fil du temps une approche holistique qui consiste à prendre en compte le contexte et la personne dans sa globalité.
La performance ne se résume pas toujours à courir le plus vite, sauter le plus haut ou lever le plus lourd…
Pour moi, la performance est d’abord une question d’équilibre entre le corps et le mental.
Notre corps doit être en lien avec notre mental.
Notre cerveau contrôle notre corps.
Et ce lien fonctionne dans les deux sens.
Notre corps peut nous servir à mieux contrôler notre tête !
Ma méthode tient compte des dimensions physiques, mentales, émotionnelles, familiales, sociales, culturelles et spirituelles pour chacun de mes élèves.
J’ai donc créé des programmes de préparation physique adaptés à toutes et tous afin de vous accompagner au mieux dans l’atteinte de vos objectifs.
Il n’a pas d’âge pour apprendre et progresser.
« On ne s’arrête pas parce qu’on vieillit, on vieillit parce qu’on s’arrête. »
En savoir plus sur la Méthode KORTAL en cliquant ici :
La Méthode KORTAL Performance.
SELF DÉFENSE :
Plusieurs fois dans ma vie, je me suis retrouvé dans des situations conflictuelles à risques, et ce, aux 4 coins du monde.
Intimidations verbales et physiques, rixes, agressions à l’arme blanche et même menace à l’arme à feux…
Et je suis toujours là pour en parler !
J’ai donc décidé de créer une méthode de Self Défense unique pour t’aider à anticiper, gérer et dans le pire des cas, intervenir pour te défendre, sauver ta vie ou celle de tes proches.
Pour en savoir plus sur mes programmes et stages de self-défense, je t’invite à cliquer ici.
Pourquoi me faire confiance ?
J’ai personnellement testé et expérimenté :
TOUS
les exercices
TOUTES
les méthodes
TOUS
les programmes
que je mets en place.
Dans le but de :
- mesurer l’efficacité des exercices.
- évaluer la pertinence de certaines méthodes.
- comprendre tes difficultés.
- anticiper tes doutes.
- affiner mes consignes.
- te proposer un suivi de qualité.
