Bienvenue dans ce guide dédié à la philosophie japonaise.
L’esprit du Bushidō et les Arts Martiaux traditionnels (Budō) fascinent le monde entier.

Mais quelle est la véritable signification de la voie du guerrier ?

Entre histoire, spiritualité et code d’honneur, découvrez les fondements qui régissaient la vie des célèbres guerriers de l’époque féodale.

Bushido Budo Kortal Kyoto Temple Japon

Mon premier article ne pouvait être que sur des valeurs et une philosophie qui, pour moi, sont primordiales.

Lors d’un voyage au Japon, j’ai pu approfondir mes connaissances de cette culture et sur ce peuple à l’histoire si singulière.

Alors bien sûr, nous ne vivons pas à la même époque et il serait bien difficile et réducteur d’appliquer à la lettre ce code aujourd’hui.
Mais comme lui, nous pouvons évoluer au fil du temps tout en gardant ses valeurs et en adaptant ces principes.

Qu’est-ce que le Bushidō ?

➡️ Pour comprendre de quoi nous allons parler, nous pouvons traduire Bushidō par

« La Voie du Guerrier« .

Quelle est l’inspiration du Bushidō ?

◾️ Ce code de vie a emprunté (entre autre) :

– Au bouddhisme : l’endurance stoïque, le respect du danger et de la mort

– Également au shintoïsme, le culte religieux de la patrie et de l’empereur

– Mais aussi au confucianisme, une certaine culture littéraire et artistique ainsi que la morale sociale des « relations » : parents-enfants, maître et serviteur, époux, frères, amis.

Portrait de Saigo Takamori du clan Satsuma à Kyoto au Japon
Saigo Takamori, du clan Satsuma. Le vrai dernier Samouraï (1828-1877). Photo prise à Kyoto, Japon.



Les 7 vertus du Bushidō.

◾️ Il existe sept grandes vertus confucéennes associées au Bushidō 武士道.


Courage

Honneur

Respect

Bienveillance

Loyauté

Droiture

Honnêteté

Photographie historique d'une équipe de samouraïs à Kyoto
Équipe de Samouraïs, Photo trouvée à Kyoto, Japan.



Les Budō et l’héritage de Jigorō Kanō.

(entre le milieu du xixe siècle et le milieu du xxe siècle)


◾️ Si vous ne savez pas ce qu’est un Art Martial et comment tout cela a commencé, je vous invite à lire mon article :

« Qu’est ce qu’un Art Martial ?« 

➡️ La traduction de ces Kanji est bien souvent galvaudé, mais la plupart des spécialistes s’accordent et nous pouvons traduire « Bu » par « Combat » ou « Guerre » et « Do » par « voie« .



ℹ️ Même si le terme « Budō » apparait dans quelques rares récits antérieurs à la période Meiji, on peut aujourd’hui sans aucun doute attribuer le terme « Budō » à Jigorō Kanō, fondateur du Judō, le premier des « budō« .

En effet, le travail de Kanō consista d’une part à combiner et codifier d’anciennes techniques de Jūjutsu en un tout cohérent conçu principalement pour l’éducation scolaire, et d’autre part à faire accepter l’introduction des Arts Martiaux dans le cursus scolaire aux officiels de l’époque.

La mauvaise image du Jūjutsu, lié à la période pré-Meiji, remplit de conflits continus entre samouraï traditionalistes et jeunes aristocrates progressistes ; aurait poussé Kanō à renommer son art Judō, ou Kodokan Judō pour être précis, plutôt que Jūjutsu.

Infographie de l'organisation des castes à l'époque féodale du Japon
Organisation des castes à l’époque Féodal du Japon, avant l’ère Meiji.

Les 5 Esprits des Budō.

◾️ La pratique a pour objectif principal de développer un esprit (caractère) fort.

Il y a 5 étapes pour construire un esprit fort.


SHOSHIN :: Esprit « Vide »,
L’esprit du débutant. Une prise de conscience et une motivation élevées sont nécessaires.


ZANSHIN :: Esprit « Persistant »,
La mise au point est nécessaire à chaque instant.


MUSHIN: « Non Pensé »,
À ce stade, la personne perd son ego et ses peurs.


FUDOSHIN :: Esprit « Fort »,
À ce stade, aucune attaque ne peut changer les émotions du combattant.


SENSHIN :: Esprit « Purifié »,
C’est l’esprit qui rassemble l’univers entier. Le plus haut niveau de l’état d’esprit.

Bassin de purification Chôzuya à l'entrée d'un sanctuaire shinto à Arashiyama
Chôzuya : À l’entrée des sanctuaires shinto, les fidèles doivent se laver les mains et se rincer la bouche au Chôzuya avant de pouvoir se présenter face au kami des lieux – Arashiyama, Japan.

Conseils de Budoka : Philosophie et pratique martiale.

Je vous transmets une courte interprétation des Budō 武道 (“Arts Martiaux Japonais”) que j’ai trouvé @Kyoto (Kyoto, Japan), ainsi que quelques conseils avisés.

  • Un esprit fort est indispensable.
  • Entraînez-vous pour l’endurance, pas pour faire le show.
  • Entraînez-vous pour votre état de forme générale ainsi que pour votre corps.
  • Analysez votre adversaire (mentalement et physiquement)
  • Ne soyez jamais celui qui attaque en premier.
  • Avoir un caractère fort et avoir de l’intégrité
  • Efforcez-vous de perfectionner vos compétences par la pratique.
  • Respectez votre adversaire, que vous gagniez ou perdiez.
  • L’autodiscipline et la discipline de groupe sont plus importantes que les habiletés de combat.
  • La défense est plus importante que l’attaque.
  • L’âge et le degré sont plus importants que la performance.
  • Les membres plus jeunes doivent observer et imiter le Senseï (maître).
  • Ils ne devraient pas poser de questions telles que “pourquoi faisons-nous cela ?”
  • Tous les membres doivent non seulement pratiquer les techniques, mais aussi servir les autres (nettoyage, cuisine, …)
  • Il faut viser à maîtriser une série de degrés (Kyu) et obtenir le plus haut degré en Art Martial.
  • Il faut suivre un kata pour tout faire, ne pas utiliser le kata n’est pas bon, même si les résultats sont positifs.
  • On ne peut acquérir des compétences en Arts Martiaux qu’avec un Senseï.
  • Le Senseï est non seulement nécessaire pour les compétences physiques et techniques, mais également pour trouver l’inspiration.
Grand Torii flottant dans l'eau sur l'île de Miyajima au Japon
Torii dans l’eau, île de Miyajima, Japan.

Le + important Jeune Padawan !

Compléter ces 3 types de formation, il te faudra :

Petit Plus :

ℹ️ Chaque dan est généralement gagné par une ou plusieurs années de pratique.
Même la calligraphie japonaise et l’Ikebana ont un système de « dan ».

Tous les Arts Martiaux ont un “kata”, une série de mouvements qui commencent par la première attaque de l’ennemi.

Palais impérial de l'empereur à Kyoto au Japon
Palais de L’Empereur, Kyoto Japan.

📝 Ce qu’il faut retenir :

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