Que symbolisent les ceintures en Jiu Jitsu Brésilien ?
✅ Les ceintures en Jiu Jitsu Brésilien symbolisent le niveau de compétence, de connaissances techniques ainsi que l’expérience des pratiquants.
✅ Mais aussi un engagement sans faille dans la pratique ainsi que le respect de soi et des autres tout au long du parcours.
La progression du « Jujitero » demandera toujours :
persévérance, humilité et détermination.
Pourquoi mettre en place des ceintures en Jiu Jitsu Brésilien ?
▪️ La Fédération Internationale de Jiu Jitsu Brésilien ou IBJJF présente un système de graduation dans le but d’uniformiser l’enseignement de la pratique du Jiu-Jitsu à travers le monde.
▪️ Mais également de proposer un modèle standard pour la compétition et l’évolution des athlètes.
À quoi sert le système de graduation en Jiu Jitsu Brésilien ?
▪️ Le système de graduation sert à améliorer la compréhension du processus de progression du pratiquant, de la ceinture blanche à la ceinture rouge.
Quelles sont les ceintures en Jiu Jitsu Brésilien ?
➡️ Il existe pas moins de 13 ceintures différentes pour les jeunes Jujiteros entre 4 et 15 ans.
➡️ Il existe 8 ceintures de couleurs différentes pour les Jujiteros à partir de 16 ans.
Les ceintures pour les jeunes Jiujiteros entre 4 ans et 15 ans sont :
Blanche
⬜️ Groupe Gris
Grise – Blanc / Gris / Grise – Noir
🟨 Groupe Jaune
Jaune – Blanc / Jaune / Jaune – Noir
🟧 Groupe Orange
Orange – Blanc / Orange / Orange – Noir
🟩 Groupe Vert
Verte – Blanc / Verte / Verte Noir
Les ceintures pour les athlètes à partir de 16 ans sont :
Blanche
⬜️⬜️⬜️⬛️⬜️
Bleue
🟦🟦🟦⬛️🟦
Violette
🟪🟪🟪⬛️🟪
Marron
🟫🟫🟫⬛️🟫
Noire
⬛️⬛️⬛️🟥⬛️
Rouge et Noire
🟥⬛️🟥⬛️️🟥
Rouge et Blanche
🟥⬜️🟥⬜️️🟥
Rouge
🟥🟥🟥⬜️🟥
Que représente la ceinture en Jiu Jitsu Brésilien ?
⬜️⬜️⬜️⬛️⬜️ Blanche
Dans le système moderne, cette ceinture est celle des débutants et ne nécessite aucun pré-requis.
Durant cette période, le Jujitero va commencer à apprendre les positions, mouvements et concepts de base (sorties, renversements, contrôles, soumissions, etc) ainsi que le respect et la discipline.
🟦🟦🟦⬛️🟦 Bleue
On demande à une ceinture bleue de connaître des techniques pour sortir de chaque position, et de connaître la manière de maintenir chaque position, ainsi qu’un répertoire technique de mouvements offensifs depuis chaque position.
On demande également à la ceinture bleue de maîtriser toutes les formes de corps de base.
🟪🟪🟪⬛️🟪 Violette
On demande à une ceinture violette d’élargir son répertoire technique afin de développer une expertise.
🟫🟫🟫⬛️🟫 Marron
On demande à une ceinture marron d’avoir une vision claire du jeu : il faut alors développer son propre jeu, être capable d’avoir un panel technique qui correspond à son propre corps et ses propres aptitudes, et d’en faire une cartographie cohérente.
⬛️⬛️⬛️🟥⬛️ Noire
Une ceinture noire doit être capable de lire le jeu de son adversaire et de le pousser à l’erreur.
Le Jujitero ceinture noire à maintenant l’aptitude à enseigner et la capacité à contribuer au développement de l’art martial.
Ceintures post noire
Comme dans beaucoup d’arts martiaux, les dan, ou degrés (inspirés des Budo ; eux-mêmes inspirés de l’armée Japonaise) sont décernés sur des critères de plus en plus honorifiques et politiques au fur et à mesure que l’on progresse vers le 10ᵉ Degré.
Néanmoins, la carrière d’un Jiujiteiro vers le 5ᵉ degré consiste principalement à trouver des façons plus économiques, moins lisibles, et plus subtiles d’effectuer ses mouvements.
🟥⬛️🟥⬛️️🟥 Rouge et Noire
Également appelée ceinture corail, elle représente le 7ᵉ degré de ceinture noire.
🟥⬜️🟥⬜️️🟥 Rouge et Blanche
Elle aussi appelée ceinture corail, elle représente le 8ᵉ degré de ceinture noire.
🟥🟥🟥⬜️🟥 Ceinture : Rouge
À partir du 9ᵉ degré de ceinture noire.
🟥🟥🟥⬜️🟥 Ceinture : Rouge
Le 10ᵉ degrés est quant à lui réservé aux fondateurs.
Carlos, Oswaldo, George, Gaston et Helio Gracie.
#info : En Jiu Jitsu Brésilien, on ne dit pas Dan comme au Judo, mais Degré (ou « Grau » en portugais).
Ex :
🇫🇷 Français : Ceinture noire 3ᵉ degré.
🇧🇷 Portugais : Faixa preta 3ᵉ grau.
Ce système est édité et mis en place par : International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF).
Quel est l’âge minimum pour changer de ceinture en Jiu Jitsu Brésilien ?
⚠️ L’âge minimum pour que l’athlète soit éligible au changement de ceinture est l’âge qu’il a, ou qu’il va avoir pendant l’année.
✅ En suivant la formule : année actuelle – année de naissance = âge de l’athlète.
Âge minimum pour les athlètes entre 4 et 15 ans :
Blanche – Pas d’âge minimum
⬜️ Groupe Gris (Grise et Blanche / Grise / Grise et Noire) – de 4 à 15 ans
🟨 Groupe Jaune (Jaune et Blanche / Jaune / Jaune et Noire) – de 7 à 15 ans
🟧 Groupe Orange (Orange et Blanche / Orange / Orange et Noire) – de 10 à 15 ans
🟩 Groupe Vert (Verte et Blanche / Verte / Verte et Noire) – de 13 à 15 ans
Âge minimum pour les athlètes à partir de 16 ans :
⬜️⬜️⬜️⬛️⬜️ Blanche – Pas d’âge minimum
🟦🟦🟦⬛️🟦 Bleue – à partir de 16 ans
🟪🟪🟪⬛️🟪 Violette – à partir de 16 ans
🟫🟫🟫⬛️🟫 Marron – à partir de 18 ans
⬛️⬛️⬛️🟥⬛️ Noire – à partir de 19 ans
🟥⬛️🟥⬛️️🟥 Rouge et Noire – à partir de 50 ans
🟥⬜️🟥⬜️️🟥 Rouge et Blanche – à partir de 57 ans
🟥🟥🟥⬜️🟥 Rouge – à partir de 67 ans
Comment passer mes ceintures en Jiu Jitsu Brésilien ?
➡️ La graduation des athlètes dépend du professeur.
🧠 Il y a des prérequis techniques ainsi que des connaissances théoriques à maitriser pour chaque ceinture.
✍️ Le formulaire de licence d’un athlète gradé dans les ceintures grises, jaunes, oranges, vertes, bleues, violettes et marrons doit être signé par une ceinture noire licenciée à l’IBJJF.
▪️ Le professeur ainsi que le club doivent être licencié et reconnu auprès de la Fédération Internationale de Jiu Jitsu (IBJJF).
▪️ Le Jujitero doit également être licencié auprès de l’IBJJF afin que la Fédération Internationale de Jiu Jitsu valide son grade.
✅ Cela peut être réalisé auprès de la Fédération du pays où s’entraine l’athlète, comme la Confédération Française de Jiu Jitsu (CFJJB) en France.
▪️ L’IBJJF suggère qu’il doit par ailleurs respecter une période minimum dans chaque ceinture.
Pour les jeunes athlètes entre 4 ans et 15 ans :
▪️ Le plus grand changement est l’addition d’un nouveau système de promotion qui sépare chaque ceinture de couleur.
⬜️ Gris / 🟨 Jaune / 🟧 Orange / 🟩 Vert
▪️ Ce nouveau système pour les athlètes de moins de 16 ans rend la pratique du Jiu-Jitsu plus intéressante en proposant des graduations plus fréquentes.
➡️ Cela permet de garder une certaine motivation grâce à une évolution constante pendant la carrière de l’athlète.
Pour les athlètes entre 16 ans et 18 ans :
En prenant en compte ses connaissances théoriques, son niveau technique et son investissement dans la discipline.
+
Le temps minimum suggéré par l’IBBJF entre chaque ceinture.
Par exemple, un minimum de 2 ans sera demandé à un jeune Jujitero de 17 ans pour pouvoir être gradé ceinture violette.
Pour les athlètes à partir de 19 ans :
En prenant en compte ses connaissances théoriques, son niveau technique et son investissement dans la discipline.
+
Le temps minimum suggéré par l’IBBJF entre chaque ceinture.
Par exemple, un minimum de 1 an et demi sera demandé à un Jujitero de 20 ans pour pouvoir être gradé ceinture violette.
Pourquoi y a-t-il des barrettes sur les ceintures de Jiu Jitsu Brésilien ?
▪️ Il est probable que votre ceinture de couleur soit divisée par des barrettes, également appelés “degré” (ou grau en portugais).
📈 Ces degrés vous permettent de voir une progression dans votre niveau entre les ceintures, en attendant d’atteindre le niveau nécessaire pour passer au grade supérieur.
➡️ Jusqu’à la ceinture marron, l’adoption du système de degré est à l’appréciation du professeur.
Cependant, lorsque le pratiquant reçoit la ceinture noire, il est obligatoire de suivre le système de degrés défini par l’IBJJF.
➡️ Il y a 4 degrés par ceinture de la blanche à la marron.
Ex : Ceinture bleue 4ᵉ degré.
➡️ Il y a 6 degrés pour la ceinture noire.
À partir du 7ᵉ degré de ceinture noire, la couleur de la ceinture change.
Elle devient une ceinture Corail : Rouge et Noire.
Au 8ᵉ degré de ceinture noire, la couleur de la ceinture change encore.
Elle devient une ceinture Corail : Rouge et Blanche.
Au 9ᵉ degré de ceinture noire, la couleur de la ceinture est Rouge.
Les 3 manières de gagner une barrette sur ma ceinture de Jiu Jitsu Brésilien entre 4 et 15 ans :
🥋 L’IBJJF a ajouté des améliorations et des suggestions pour les professeurs et instructeurs qui souhaitent grader leurs élèves entre 4 et 15 ans.
➡️ Il y a dorénavant 3 différentes manières de remettre des barrettes.
⚠️ L’adoption de l’un ou l’autre de ces systèmes est à la discrétion du professeur.
🗓️ L’IBJJF suggère un système :
- mensuel (tous les mois)
ou - trimestriel (tous les trois mois)
ou - Triannuel (tous les quatre mois)
Le système de graduation mensuel :
▪️ Pour les académies qui adoptent la graduation de degré tous les mois, l’IBJJF suggère 11 degrés pour chaque ceinture.
✅ Le 12ème degré fera passer l’athlète à la couleur de ceinture suivante.
- Les 4 premiers degrés sont blancs.
- les 4 suivants sont rouges
- les trois derniers seront de la couleur de la ceinture suivante.
Le système de graduation trimestriel :
▪️ Pour les académies qui adoptent la graduation de degré tous les trois mois, l’IBJJF suggère trois degrés pour chaque ceinture.
✅ Le 4ème degré fera passer l’athlète à la couleur de ceinture suivante.
Le système de graduation triannuel :
▪️ Pour les académies qui adoptent la graduation de degré tous les 4 mois, l’IBJJF suggère 2 degrés pour chaque ceinture.
✅ Le 3ème degré fera passer l’athlète à la couleur de ceinture suivante.
⚙️ L’IBJJF compte continuer à travailler pour rendre le sport plus simple, plus attrayant et satisfaisant pour les athlètes et les professeurs.
Combien de temps avant de changer de ceinture en Jiu Jitsu Brésilien ?
RAPPEL :
➡️ La graduation des athlètes dépend du professeur.
➡️ Jusqu’à la ceinture marron, l’adoption du système de degré est à l’appréciation du professeur.
🧠 Il y a des prérequis techniques ainsi que des connaissances théoriques à maitriser pour chaque ceinture.
▪️ L’IBJJF suggère qu’il doit par ailleurs respecter une période minimum dans chaque ceinture.
Info : Il n’y a pas de temps maximum.
Un pratiquant de Jiu Jitsu Brésilien peut rester plusieurs années dans une même ceinture de couleur.
Ex :
Michel est resté 5 ans ceinture bleue avant de recevoir sa ceinture violette.
Pour les Jujiteros entre 4 et 15 ans :
Il n’y a pas de temps minimum dans chaque ceinture.
(À part l’âge du pratiquant)
Pour les Jujiteros entre 16 et 17 ans :
⬜️⬜️⬜️⬛️⬜️ Blanche – Pas de temps minimum
🟦🟦🟦⬛️🟦 Bleue – Pas de temps minimum
🟪🟪🟪⬛️🟪 Violette – 2 ans
Pour les Jujiteros à partir de 18 ans :
De la ceinture blanche à la ceinture marron.
⬜️⬜️⬜️⬛️⬜️ Blanche – Pas de temps minimum
🟦🟦🟦⬛️🟦 Bleue – 2 ans
🟪🟪🟪⬛️🟪 Violette – 1 an et demi
🟫🟫🟫⬛️🟫 Marron – 1 an
Pour les Jujiteros à partir de la ceinture noire* :
*Pour la ceinture noire, les périodes mentionnées sont fixes et déterminent combien de temps le Jujitero reste dans chaque ceinture.
⬛️⬛️⬛️🟥⬛️ Noire – 31 ans
(du 1ᵉʳ degré au 6ᵉ degré)
- Le 1ᵉʳ degré peut être demandé après un minimum de 3 ans après la graduation en ceinture noire.
- Le 2ᵉ et 3ᵉ degré peuvent être demandés après un minimum de 3 ans après la dernière graduation.
- Le 4ᵉ, 5ᵉ et 6ᵉ degré peuvent être demandés après un minimum de 5 ans après la dernière graduation.
🟥⬛️🟥⬛️️🟥 Rouge et Noire – 7 ans
(7ᵉ degré)
- Le 7ᵉ degré (Rouge et Noire) peut être demandé après un minimum de 7 ans après la dernière graduation.
🟥⬜️🟥⬜️️🟥 Rouge et Blanche – 10 ans
(8ᵉ degré)
- Le 8ᵉ degré (Rouge et Noire) peut être demandé après un minimum de 10 ans après la dernière graduation.
🟥🟥🟥⬜️🟥 Rouge – indéfini
(9ᵉ et 10e degré)
- Le 9ᵉ degré degré (Rouge) peut être demandé après un minimum de 10 ans après la dernière graduation.
- Le 10ᵉ degré (Rouge) a été donné uniquement aux pionniers du Jiu Jitsu Brésilien.
Les frères Gracie : Carlos, Oswaldo, George, Gaston et Helio.
➡️ Chaque promotion à un nouveau degré de ceinture noire est uniquement valide à partir de la réception d’un diplôme IBJJF.
⚠️ L’année ou les années où le Jujitero, Professor ou Mestre ne renouvelle pas sa licence IBJJF et/ou n’enregistre pas une académie avec l’IBJJF ne compteront pas dans le temps requis pour recevoir un degré ou des degrés.
Comment faire pour passer mes grades si il n’y a pas de ceintures noires dans mon pays et/ou ma région?
📍 Dans les pays ou les régions où il n’y a pas suffisamment de ceintures noires pour le développement du sport, l’IBJJF accepte qu’une ceinture violette ou une ceinture marron puisse signer en tant qu’instructeur.
▪️ Un instructeur ceinture marron peut uniquement grader un athlète jusqu’à la ceinture violette et un instructeur ceinture violette peut uniquement grader un athlète jusqu’à la ceinture bleue.
Combien de temps faut-il pour devenir ceinture noire en Jiu Jitsu Brésilien ?
▪️ Le temps qu’il faut pour qu’un athlète passe de la ceinture blanche à la ceinture noire est à définir par son professeur.
➡️ Pour un adulte, il est reconnu qu’il faut en moyenne 8 à 12 ans d’entrainement régulier pour atteindre le grade de ceinture noire.
Cette estimation suppose que le pratiquant s’entraîne sérieusement et plusieurs fois par semaine.
Dans certains cas, ce délai peut être plus court ou plus long selon les individus en fonction de leur investissement et/ou leur niveau dans la discipline.
⚠️ Cela dépend également de l’âge du pratiquant.
Ex :
Si un athlète commence la pratique du Jiu Jitsu Brésilien à l’âge de 4 ans (âge minimum).
À 16 ans, il pourra être au grade de ceinture bleue tout en ayant plus de 10 ans d’expérience.
💪 Soit possiblement avoir autant d’expérience qu’un adulte fraichement gradé ceinture noire.
Comment obtenir le certificat de ceinture noire (Black Belt) en Jiu Jitsu Brésilien ?
Exigences de base :
- Doit être licencié à l’IBJJF pendant l’année en cours.
- Ne peut pas être un athlète en graduation provisoire.
- Doit fournir un certificat de premier secours (PSC1).
- Doit assister à un séminaire sur le règlement IBJJF dans les 12 mois précédant la demande de certificat ou de degré.
- Doit remplir au moins un des deux prérequis ci-dessous :
- Doit être le professeur responsable ou le professeur assistant dans une académie qui a renouvelé son affiliation IBJJF toutes les années correspondant à la période requise pour la nouvelle graduation.
- Doit être un athlète pratiquant dans une académie qui a renouvelé son inscription à l’IBJJF durant toutes les années précédent la demande et correspondant au temps minimum requis pour la nouvelle graduation, et dont le professeur en charge est une ceinture noire avec au minimum 2 degrés certifiés par l’IBJJF.
⚠️ Le professeur qui signe le formulaire doit également être le professeur qui a gradé l’athlète, et doit être ceinture noire avec au moins 2 degrés certifiés par l’IBJJF.
Quelles sont les exigeances pour être gradé en ceinture noire de Jiu Jitsu Brésilien ?
▪️ La graduation d’un athlète en ceinture noire peut être signée uniquement par l’instructeur ceinture noire qui a effectué la graduation et qui doit avoir au moins 2 degrés certifiés par l’IBJJF.
La certification de Ceinture Noire pour chaque degré est un processus individuel qui dépend d’une analyse complète par l’IBJJF, ce qui comprend l’examen de documents, il n’y a donc pas de temps annoncé pour sa conclusion.
📍 Dans les pays où une organisation locale / fédération liée à l’IBJJF est responsable de la certification, il se peut que l’on vous demande des documents additionnels en plus des prérequis demandés par l’IBJJF.
Il y a t il des graduations provisoires en Jiu Jitsu Brésilien ?
Oui !
➡️ Un athlète reçoit une graduation provisoire quand il prend sa licence IBJJF en ceinture marron ou noire, sans avoir d’historique de ses graduations antérieures. Les athlètes provisoires sont :
- Les ceintures marrons qui n’ont jamais eu de licence IBJJF ;
- Les ceintures noires qui n’ont jamais eu de licence IBJJF ;
- Les ceintures marrons qui n’ont jamais eu de licence IBJJF en ceinture violette ;
- Les ceintures noires qui n’ont jamais eu de licence IBJJF en ceinture marron.
👍 Un athlète avec une graduation provisoire est classé comme « provisoire » (provisional) pendant 2 ans à partir de la date où la licence a été approuvée par l’IBJJF.
📝 Le formulaire de licence d’une ceinture marron provisoire doit être signé par une ceinture noire avec au moins 2 degrés.
📝 Le formulaire de licence d’une ceinture noire provisoire doit être signé par une ceinture noire avec au moins 3 degrés.
⚠️ Un athlète avec une graduation provisoire doit rester inscrit sous la même académie du professeur qui a reconnu la graduation pendant au minimum 2 ans à partir de la date où la licence a été approuvée par l’IBJJF.
👨🏫 Un athlète avec une graduation provisoire ne peut pas être le professeur responsable d’une académie, mais il peut être un instructeur assistant.
⛔️ Une ceinture noire avec un statut provisoire ne peut pas faire la demande pour obtenir le « Black Belt
Certificate » de l’IBJJF.
Le système de graduation des ceintures en Jiu Jitsu Brésilien peut-il évoluer au fil du temps ?
✅ Oui, l’IBJJF vient de mettre à jour le système de graduation pour améliorer les anciennes règles.
▪️ Le système actuel (2024) de graduation est en pleine évolution et devra peut-être subir des modifications selon les besoins de notre sport.
📝 Ce qu’il faut retenir :
✅ Les ceintures en Jiu Jitsu Brésilien symbolisent le niveau de compétence, de connaissances techniques ainsi que l’expérience des pratiquants.
Il représente un engagement sans faille dans la pratique ainsi que le respect de soi et des autres tout au long du parcours.
✅ La progression du « Jujitero » demandera toujours : persévérance, humilité et détermination
✅ Le système de ceinture permet d’uniformiser l’enseignement de la pratique du Jiu-Jitsu à travers le monde.
✅ Il existe pas moins de 13 ceintures différentes pour les jeunes Jujiteros entre 4 et 15 ans.
✅ Il existe 8 ceintures de couleurs différentes pour les Jujiteros à partir de 16 ans.
✅ Pour les jeunes Jujiteros les couleurs de ceintures sont classés par groupe : Blanc / Gris / Jaune / Orange / Vert
✅ Pour les Jujiteros de plus de 16 ans, les couleurs de ceintures sont : Blanc / Bleu / Violet / Marron / Noire / Rouge et Noire / Rouge et Blanc / Rouge.
✅ Il y a un âge minimum pour l’obtention des ceintures de couleurs.
(sauf pour la ceinture blanche)
✅ Il y a un temps minimum avant l’obtention du grade supérieur.
(sauf pour la ceinture blanche)
✅ La graduation des athlètes dépend du professeur.
✅ Jusqu’à la ceinture marron, l’adoption du système de degré est à l’appréciation du professeur.
✅ Il est reconnu qu’il faut en moyenne 8 à 12 ans d’entrainement régulier pour atteindre le grade de ceinture noire.
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