Mindset, Arts Martiaux, Entrainement, Rencontre
KORTAL Performance Mon nom est Dimitri. Diplômé depuis 2007, je suis Éducateur Sportif, Psychoboxeur et Entraineur Spécialisé dans l’enseignement des Sports de Combat et la Préparation Physique et Mentale. Dès lors, je donne des cours de : Judo, Ju Jitsu Combat,...
Sport de Combat, Arts Martiaux, France
➡️ La France est actuellement le premier pays d’Europe en termes du nombre de ceintures noires de Jiu Jitsu Brésilien avec 2600 ceintures noires recensés par l’IBJJF (International Brazilian Jiu Jitsu Federation) en 2020. ✅ C’est également l’un...
Arts Martiaux, Fight, Sport de Combat
Des règles internationales obligent les combattants de MMA (Mixed Martial Art) à porter des protections spécifiques en compétition afin de garantir l’intégrité physique des combattants et de limiter les blessures. ℹ️ Ces règles sont pratiquement les mêmes dans...
Arts Martiaux, Fight, Sport de Combat
▪️ Les combattants de l’UFC (Ultimate Fighting Championship) ont toujours combattu sur une aire de combat très spécifique. Il s’agit d’une cage en forme d’Octogone, appelé à juste titre : « l’Octogone ». ➡️ La cage de l’UFC se...
Santé, Entrainement, Marche, Perte de poids
Pourquoi la marche est une activité physique essentielle pour votre bien être ? Je vous présente dans cet article les 5 questions les plus fréquemment posées sur les bienfaits de la marche. 1. Est-il bon de faire de la marche tous les jours ? Clairement Oui ! Sans...
