Qui est Roberto Leitão ?

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Roberto Leitão est à coup sûr l’une des figures les plus emblématiques de la Luta Livre. Il a coaché des légendes comme Marco Ruas, Renato Sobral AkA « Babalu », José Aldo, Vitor Belfort et Lyoto Machida ou encore George Saint-Pierre (AkA...
Les Bienfaits de La Marche.

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