Arts Martiaux, Entrainement, Mindset, Rencontre
KORTAL Performance Mon nom est Dimitri. Diplômé depuis 2007, je suis Éducateur Sportif, Psychoboxeur et Entraineur Spécialisé dans l’enseignement des Sports de Combat et la Préparation Physique et Mentale. Dès lors, je donne des cours de : Judo, Ju Jitsu Combat,...
Arts Martiaux, Brésil, Entrainement, Mindset, Sport de Combat
Découvrez dans cet article une traduction des Principes Basiques ( = Principes Fondamentaux ) de la Luta Livre écrit par Mestre Roberto Leitão. Pourquoi la Luta Livre ? ➡️ La Luta Livre est depuis plusieurs décennies, intimement liée à Mestre Roberto Leitão qui à...
Conseils Nutritionnels, Mindset, Perte de poids, Santé
La KORTAL DIET LIST est une liste non exhaustive d’aliments que je vous conseille de mettre dans votre assiette le plus souvent possible. ▪️ Vous avez décidé de faire attention à la qualité de ce que vous mangez ?▪️ Vous souhaitez augmenter vos performances en...
Conseils Nutritionnels, Mindset, Perte de poids, Santé
Voici 5 conseils à ne surtout pas suivre lors de vos pratiques sportives. Ce sont les 5 conseils que j’ai le plus entendus lors de cours privés ou collectifs, et malheureusement les plus couramment répandus. PGM KORTAL TRANSFO Homme 1 – Il faut que je me remette...
Conseils Nutritionnels, Mindset, Perte de poids, Santé
Comment la manière dont vous mangez influe sur votre santé ? Qu’est-ce que la digestion ? Qu’est-ce qui perturbe ma digestion ? Quels sont les effets d’une mauvaise digestion sur mon organisme ? Comment la nutrition peut m’aider à perdre du...
Arts Martiaux, Entrainement, Japon, Mindset
Mon premier article ne pouvait être que sur des valeurs et une philosophie qui, pour moi, sont primordiales. Lors d’un voyage au Japon, j’ai pu approfondir mes connaissances de cette culture et sur ce peuple à l’histoire si singulière. Alors bien sûr, nous ne vivons...
