Conseils Nutritionnels, Entrainement, Perte de poids, Santé
Dans cet article, je vous donne les clefs qui vous permettront de comprendre comment est-il possible de dépenser des calories sans faire de sport grâce à votre NEAT. Pourquoi il est important de prendre en compte votre NEAT dans la gestion de votre balance calorique ?...
Arts Martiaux, Entrainement, Japon
Le Bushidō 武士道 est le code des principes moraux que les Bushi et Samouraï (guerriers japonais) étaient tenus de suivre tout au long de leur vie. Pour comprendre de quoi nous allons parler, nous pouvons traduire Bushidō par « La Voie du Guerrier ». Mon premier article...
